Yoga für dich!

Dieser Yogakurs lädt dazu ein, dem eigenen Körper wieder wertschätzend und neugierig zu begegnen und in sich anzukommen – wie in einem bequemen Sessel sinkst du zurück, genießt dich selbst, stärkst und dehnst dabei alle wichtigen Muskelgruppen.

Sanfte, fließende und kraftvolle Körper- und Atemübungen, die das Hormonsystem aktivieren und ausbalancieren, Übungen zur Entwicklung der vertieften Körperwahrnehmung und Wertschätzung, hochwertige Düfte, kurze Meditationen, Tiefenentspannung und Reflektion lassen dich aufatmen – denn du fühlst immer mehr, dass du genau so richtig und wichtig bist als Frau!

Dieser Yogakurs ist für alle Level geeignet – ganz besonders auch für Frauen mit Kinderwunsch, während und nach der Schwangerschaft und bei Zyklus- und Unterleibsbeschwerden.