Schmerzfrei Flow nach Liebscher & Bracht

Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach der Schwangerschaft unter Verspannungen in den Bereichen Schulter, Kopf, Rücken, Hüfte und Knie leiden.

Die Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht ist eine effektive Methode, um diese Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Der Kurs vermittelt effektive, kurze Dehnungsübungen unter Einsatz spezieller Hilfsmittel und gibt so „Hilfe zur Selbsthilfe“ – am besten bevor der Schmerz entsteht!