Mama-Workout für den Beckenboden – Rückbildung

Durch sanfte Rückbildungsübungen, Ganzkörperkräftigung und Mobilisation wird nicht nur der Beckenboden, sondern der gesamte Körper gestärkt.

Intensive Wahrnehmungsübungen für Beckenboden und Bauchmuskulatur und Haltung bereiten den Weg zum alten Körpergefühl. Der Körper wird bei der natürlichen Rückbildung und Regeneration nach der Geburt unterstützt. Babys dürfen gerne mitgebracht werden.

Dieser Rückbildungskurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird bis zu 100% von der gesetzlichen Krankenkasse nach Abschluss durch Einreichen des Zahlungsbeleges erstattet.

Bei Interesse an diesem Kurs senden Sie uns bitte eine E-Mail mit Ihren Kontaktdaten und dem Kursnamen an elternschule-sp@diakonissen.de.