PreKanga

Dein kugelrundes Workout ab dem ersten Tag der Schwangerschaft bis zur Entbindung.

Wir arbeiten am Aufbau der Muskulatur, die du für deine Entbindung benötigst, und lernen unseren Beckenboden zu kontrollieren. PreKanga ist die moderne Art der Schwangerengymnastik. Es ist genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht dich fit für die Geburt.

Der Kurs findet im Moment bei gutem Wetter im Freien und bei schlechtem Wetter über Zoom statt.

Bei Interesse an diesem Kurs senden Sie uns bitte eine E-Mail mit Ihren Kontaktdaten und dem Kursnamen an elternschule-sp@diakonissen.de.