Gesund und aktiv durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist ein guter Zeitpunkt, um mit körperlicher Aktivität zu beginnen.

Schon kleine Bewegungseinheiten haben viele Vorteile und beeinflussen positiv die Gesundheit von Mutter und Kind. So werden für die Mutter u.a. die Risiken für übermäßige Gewichtszunahme, für Schwangerschaftsdiabetes und Stimmungsschwankungen sowie für das Kind das spätere Risiko für Übergewicht reduziert und zudem die motorische Entwicklung und räumliche Wahrnehmung des Kindes gefördert.

Das vorliegende Angebot kombiniert Bewegungseinheiten mit schwangerschaftsgerechter Ernährungsaufklärung. Es richtet sich an alle Schwangeren, insbesondere auch an Frauen mit Übergewicht und wenig Bewegungserfahrung. 

Das Programm ist zertifiziert und wird nach Paragraph 20 SGBV durchgeführt, so dass bei regelmäßiger Teilnahme die Erstattung durch die Krankenkassen gesichert ist.

 

Momentan konnten leider keine Veranstaltungen gefunden werden.