Rückbildungsyoga

Gemeinsam mit deinem Kind genießt du eine Rundum-Vitalisierung!

Kräftigung der Beckenboden-, Bein-, Po- und Bauchmuskulatur, Dehnung und Lockerung besonders verspannter Partien wie Schulter-, Nacken-, Arm- und Rückenmuskulatur, Atemtechniken und tiefgehende Entspannung.

So kannst du den Anforderungen des Alltags mit innerer Freude, Gelassenheit und Klarheit begegnen und stärkst gleichzeitig die Bindung zu deinem Kind. Ab ca. fünf Wochen bis zum Krabbelalter geeignet.