Als Mama sucht man nicht nur die Möglichkeit wieder in seine „alte Form“ zurückzukommen. Man sucht auch Anschluss zu anderen Mamas und nach einer MeTime.
MeTime MomFit outdoor ist Zeit für dich gemeinsam mit deinem kleinen Wunder in der Trage. Es ist deine Mischung aus Fitnessworkout, Tanz und Achtsamkeit. Das Kurskonzept richtet sich entsprechend Jahreszeit und Kurskapazität an einen Outdoor- oder Zoomkurs.
Mache Sport gemeinsam mit deinem Kind in der Trage aber auch mit anderen Mamas. MeTime MomFit legt den Fokus auf:
- Bewegung
- Spaß
- Verbindung
- Achtsamkeit
Es ist deine Stunde für Body & Soul, bestehend aus 55 min. Workout und Tanz und 5 min. Achtsamkeit. MeTime MomFit ist geeignet für alle Fitnesslevel und kann nach Rücksprache mit deiner Gynäkologin bzw. deinem Gynäkologen ab ca. 8-10 Wochen nach der Entbindung besucht werden.