Inner Shakti Yoga

Dieser Yogakurs lädt dazu ein, dem eigenen Körper wieder wertschätzend und neugierig zu begegnen und in sich anzukommen.

"Shakti" ist ursprüngliche Lebenskraft und Vitalität pur. Uns diese Kraftquellen in unserem Körper wieder zu erschließen, gewinnbringend zu nutzen und aktiv lenken zu können, erlaubt es uns unser Leben selbstbestimmt, mit Kraft und Leidenschaft gestalten zu können.

Sanfte, fließende und kraftvolle Körper- und Atemübungen, die das Hormonsystem aktivieren und ausbalancieren, tanzen und lockern zu Musik mal wild und mal ruhig, Übungen zur Entwicklung der vertieften Körperwahrnehmung und Wertschätzung, hochwertige Düfte, Meditation, Massage, Tiefenentspannung und Reflektion lassen Sie aufatmen.

Inner Shakti Yoga ist für alle Level und Lebensphasen geeignet – ganz besonders auch für Frauen mit Kinderwunsch, während und nach der Schwangerschaft und bei Zyklus- und Unterleibsbeschwerden.