"Shine your light - be free!" Vertrauen in die weibliche Schöpferkraft

Sie sehnen sich danach, der Stimme Ihres Herzens zu vertrauen, statt an sich zu zweifeln? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig: Kraftvoll. Magisch. Einzigartig.

In einem intensiven 3-Monatsprogramm begleitet die Kursleiterin Mütter in die Tiefe ihrer ganz persönlichen Wahrheit, in ihre Lebendigkeit, so dass Entspannung und Weite in den Alltag, Klarheit und Bewusstsein in den Umgang mit Kindern und Familienmitgliedern, ins Leben einkehrt.

Teilnehmerinnen lernen, ihre echten Bedürfnisse noch feiner wahrzunehmen, sie klar im Familienalltag zu äußern und zu erkennen, wie nährend es für die gesamte Familie ist, wenn sie selbst ganz bei sich sind und ihre Grenzen authentisch kommunizieren.

Der Körper ist dabei ein wichtiges und sehr feinfühliges Instrument, welches die Teilnehmerinnen weise anzuwenden lernen.

Körperübungen aus dem Yoga, die speziell auf die brachliegenden Kräfte im Becken wirken, Atmungs- und Entspannungstechniken, die stabilisieren, aufladen und klären, Körperklangübungen, Visionsreisen begleitet von Monochord, Harmonium und Gesang, geführte Meditationen, Tanz, Massage, Zwiegespräch, Übungen in der Kleingruppe, ein Intensivtag zur Visonsfindung mit Erstellen eines Visionboards und eine wunderbare Gruppe, die trägt und den Prozess unterstützt - all das lädt ein, sich in aller Ruhe selbst in der Tiefe zu erforschen und mit jedem Atemzug mehr man selbst zu sein.

Optional können für eine individuellere Begleitung drei Einzeltermine Yogacoaching zusätzlich gebucht werden. Vor der Anmeldung sollte ein kurzes, persönliches Gespräch mit der Kursleiterin vereinbart werden.

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